Tag Archives for Emagrecer

Dicas sobre o que comer para emagrecer

A alimentação é o combustível da nossa vida, pois fornece-nos a força necessária para a realização das nossas tarefas diárias. Contudo, vivemos num mundo cada vez mais globalizado que nos impulsiona a ser mais rápidos. Isso quer dizer 10 minutos … Continue reading

04. Outubro 2013 by Ana
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Dieta da sopa japonesa

A dieta da sopa japonesa tem vindo a ganhar uma enorme popularidade no decorrer dos últimos tempos, maioritariamente devido ao facto de ter revelado a capacidade de oferecer resultados verdadeiramente surpreendentes. Uma das principais vantagens da dieta da sopa japonesa é que, … Continue reading

04. Novembro 2012 by Ana
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Dieta da Sopa do Hospital do Coração -Perca 7kg em 7 dias

A dieta que lhe trazemos hoje foi desenvolvida no Brasil, mais concretamente no Hospital do Coração em São Paulo. É, portanto, produzida por profissionais, e tem o objetivo de auxiliar pacientes cardiovasculares que, para poderem receber uma cirurgia necessária, precisam … Continue reading

27. Setembro 2012 by Ana
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Dicas práticas para acelerar o metabolismo

O metabolismo não é mais que o processo que o nosso organismo processa as calorias que ingerimos através dos alimentos. Enquanto as pessoas são mais jovens, o metabolismo é mais rápido, por isso durante o período da adolescência, muitos comem … Continue reading

20. Setembro 2012 by Ana
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10 Conselhos que pode seguir para perder barriga

Perder barriga é uma das tarefas mais difíceis numa dieta. Perder peso é fácil, para algumas, para ter uma barriga sem pneus é um trabalho árduo. No entanto, nem todas as mulheres sabem que existem truques que podem executar para … Continue reading

18. Setembro 2012 by Ana
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Hábitos alimentares saudáveis para emagrecer

Atualmente são cada vez mais as mulheres que se preocupam com o seu peso, pois todas idealizam um corpo bem definido, delineado e livre de gordurinhas. Contudo alcançar um corpo deslumbrante pode-se tornar muitas das vezes num problema, este que … Continue reading

23. Agosto 2012 by Ana
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Ideias saudáveis para perder peso

Perder peso é ‘fácil’ mas, como tudo, exige força de vontade e dedicação. Não necessita de estar a controlar exaustivamente as calorias dos alimentos nem passar os dias inteiros no ginásio. Deve sim dedicar-se especialmente a uma maneira saudável de … Continue reading

23. Julho 2012 by Ana
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A dieta da sopa de agrião

A sopa de agrião é a ideal para quem quer perder os seus quilinhos extra e ficar com uma barriga de morrer inveja. Com uma combinação perfeita de vegetais, temperos e frutas, a sopa de agrião será a sua dieta … Continue reading

22. Julho 2012 by Ana
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Pratos coloridos ajudam a emagrecer

Os olhos também comem, pelo que ter um prato cheio de alimentos coloridos desperta outra vontade diferente do que se encontrarmos um prato apenas com uma ou duas tonalidades. Ter uma alimentação variada e elaborar um prato colorido, ajuda muito … Continue reading

20. Julho 2012 by Ana
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Dieta da sopa de beringela

Com a Dieta da Sopa de Beringela poderá conseguir perder até 8Kg numa semana. É um método utilizado para quem precisa de perder peso rapidamente para sofrer uma operação cirúrgica. Se feita acompanhada de exercício físico regular poderá ter aina … Continue reading

19. Julho 2012 by Ana
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