Tag Archives for Dietas saudáveis

Sopa – 10 razões para comer todos os dias

A alimentação diária é a base da saúde humana. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, uma percentagem muito elevada das doenças são fruto de hábitos alimentares errados. Como tal, a adoção de hábitos mais corretos e saudáveis irá … Continue reading

02. Janeiro 2015 by Ana
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Beringela e os seus benefícios

Está mais do que provado que o consumo regular de beringela possui a capacidade de trazer inúmeros benefícios para a saúde. Sendo o fruto de uma planta, a beringela constitui o acompanhamento ideal para uma enorme variedade de pratos e … Continue reading

04. Janeiro 2013 by Ana
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Hábitos alimentares saudáveis para emagrecer

Atualmente são cada vez mais as mulheres que se preocupam com o seu peso, pois todas idealizam um corpo bem definido, delineado e livre de gordurinhas. Contudo alcançar um corpo deslumbrante pode-se tornar muitas das vezes num problema, este que … Continue reading

23. Agosto 2012 by Ana
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